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保护视力,一双明亮的眼睛从保护儿童视力开始

日期:2020-10-26栏目:行业资讯

随着现代社会科技时代的进步,各种电子产品层出不穷,由此带给人们便捷的同时,也给狠多人造成了视力疲劳,用眼的不正确也导致现代人佩戴上近视镜。并且目前近视的年龄愈加趋于年幼人群,这让很多家庭担心起儿童视力的问题。

一个人视力发育的关键时期就是儿童时期,这将会给他们今后的视力好坏起到决定性作用。良好的儿童视力保健工作会给孩子们养成好的用眼习惯,帮助他们在今后的用眼能够保持正确的使用方法。

现在就让我们来看一下儿童视力保健的问题。首先是,儿童的卧室要有足够的光线,充足的光线会促进儿童视网膜的发育正常生长,使其可以适应外界环境中的光线。因此,卧室不宜选择暗色系,要保证光线的明亮,同时还要防止阳光直接射入儿童的眼睛。

儿童应该如何保护视力?

其次是,要注意眼部的卫生,保持眼部的清洁,外出的时候尽量不要让孩子用手触碰眼睛,回到家中一定要先将手清洗干净,要培养他们勤洗手的习惯。

再其次是,要健康用眼,劳逸结合,在近处看东西注意时间的把控,特别是现在市面上的电子产品不宜让孩子们长时间的接触。

较后是,要让孩子们有正确的姿势,看书切不可躺在床上,也不要在车上或者是在其他的晃动条件下进行近距离的阅读。

除此之外,还要保证充足的睡眠,因为儿童的视力发育需要有睡眠的保障,以此来缓解白天用眼的压力,减轻儿童用眼的负担。