近视的形成是什么原因导致的?

现在近视的人群越来越多，而到底什么原因的导致的呢?近视者也是说不清，眼科专家曾表示，导致近视的原因有很多种，而近视是因为眼睛的睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，后发展成为近视眼。

大多数中、低度近视眼的形成与眼球发育期视近过度有关。而近视的形成阶段主要是12～18岁，这个年龄段的人主要处于一种长期近视的状态，例：看书多、作业忙、长时间看电视、电脑、玩游戏机等，户外活动明显减少，更有甚者忽视用眼卫生，阅读时也不注意距离与姿势，也不考虑照明和时间，造成与眼球发育阶段视近过度。

下面我们详细介绍导致近视的几种主要原因。

一、看近处的时候太多：户外活动时间太少，现在的生活空间太狭小，很容易让眼睛过度疲劳。

二、以室内游戏为主：很多爱上了电脑游戏，长时间近距离用眼，眼睛的负担很重。

三、灯光强弱不当：过强的光线会使眼睛很容易感到疲劳，而过暗的光线会导致眼睛看不清，导致习惯近距看东西。

四、随意配戴眼镜：眼睛要适应通过眼镜进入眼睛的光线，眼球就得随之改变，越变越长，真成近视了，或使近视进展加速。

五、图书纸张、印刷不标准：铜版纸反光太强，或者纸张和文字颜色对比不清晰，使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。