OULE眼镜网

青少年、儿童假性近视怎么恢复

日期:2021-02-02栏目:行业资讯

近年来,青少年、儿童的近视患者呈现上升的趋势,可是近视可以分为真性近视与假性近视两种。而对于假性近视来说,虽然临床上的表现与真性近视差不多,但是通过治疗与预防是可以恢复的。那青少年,儿童假性近视怎么恢复呢,下面一起来了解一下吧。

假性近视虽然也表现出看近物体清晰,看远物体模糊,与真性近视的临床表现是一样的。但是,假性近视率由于青少年、儿童平时过度的用眼,导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度逐渐增加,才会使得看物体时出现模糊不清等现象。但是这时候的眼球还没有发生任何的改变,不需要进行很复杂的治疗,只要在平时让眼睛得到很好的休息与护理就行。

<>.定期做视力检查:除了定期做视力检查外,平时要根据视力情况对学习、保养进行适当的整理,这是对恢复假性近视最主要的。

<>.眼保健操:假性近视就是由于用眼过度,引起眼睛疲劳,平时坚持做30分钟的眼保健操,有利于眼睛疲劳恢复到正常状态。

<>.提高身体素质:可以多加强身体的锻炼,提倡一些户外运动,多晒一些日光;还要早起早睡,保持每天都有充足的睡眠以及适当的休息,这对视力的恢复有很大的帮助。

<>.适当补充一些营养物质:眼睛各组织细胞的新陈代谢作用,一般都离不开营养物质的来源,比如叶黄素和玉米黄质的主要成分,只有正常摄入补充,才可以保证眼睛组织细胞的运转,对于预防与控制视力有很大的效果。除此之外,维生素、锌,钙,蛋白质都应该适量补充,对于眼睛的健康发育是很有好处的。

假性近视阶段,是治疗近视最适合的阶段,如果没有得到很好的治疗与预防,可能会引变为真性近视,影响着青少年、儿童的生长发育。最后一点就是,如果近视度数在100以上,一定要记得配戴适宜近视眼镜来预防视力下降,和控制近视度数的发展。